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Dez 11

 

 

Feliz Natal...

 

Feliz Natal...

Desejamos uns aos outros

Esquecendo-nos eternamente

Que este Natal é e será para sempre

Um Natal mais que Especial

Que todos os Natais já passados

 

Feliz Natal...

Desejamos uns aos outros

Porque nunca abrirmos nossos corações

A ti

A mim

A nós

A todos os que nos rodeiam

Ansiando diariamente

Por um Natal individualista quiçá egoísta

 

Feliz Natal...

Que frase tão espontânea

Despida de sentimentos

Envergonhados de sentimentos darmos

Uns aos outros

Tão necessitados de um Natal dentro de nós

 

Feliz Natal...

Num beijinho

Numa carícia

Num abraço

Num afagar de corações rejuvenescidos

Pela Quadra Natalícia

Qual Fonte de Amor Incondicional

 

Feliz Natal...

Sem prendinhas materiais

Mas sim num mar de afetos

Que deveríamos dar uns  aos outros

Sem medos de eternas e singelas juras

Já quebradas

Por falta de reciprocidades Natalícias

 

Feliz Natal...

Porque se nos dermos em afetos

Jamais perdurarão tempestades

De más vontades

Residentes dentro de cada um de nós

Envoltos não na Paz de Deus

Mas sim nas indiscriminadas Garras

Da Mãe dos Bens Materiais

 

Feliz Natal...

Nunca foi Utopia

Tornou-se isso sim

Vergonha dos nossos sentimentos

Expressarmos

Camuflado por torpes Prendinhas

Embrulhadas em papel descartável

Envoltas por lindos laços doirados

Que às nossas faltas de Natais

Permanentes

Escamoteiam falseando as Realidades

 

Feliz natal...

Façamos das nossas Vidas

Diariamente

Com Paz Amor e Partilha

A continuação de Maria e José

Nas Mensagens  de Jesus de Nazaré

 

Feliz Natal...

Desejo a mim

Com toda a Ternura Universal

Envolvendo num amplexo

A ti

A todos vós

O Poder do Amar com Verdade

Nunca em materialidade

 

Feliz Natal...

Eternamente aconchegados

Como no  Colo das nossas Mães

Cobertos de beijos e desvelos

Doce Fonte de Amor

Que secou

Ao longo dos Tempos

de Afetos

Qual templo destelhado

 

Feliz Natal…

Meu anseio

Meu desejo

Meus votos para todos vós

 

Marcolino Duarte Osório

- Peregrino -

2011-12-24

publicado por Marcolino Duarte Osorio às 04:48
sinto-me: rejuvenescio...!!!
tags:

18
Dez 11

 

 

Vivi semanas angustiantes...

 

Vivi semanas angustiantes

Ainda as vivo mas muito mais brandas

Porque da angustia passei à preocupação

Com saúde do meu irmão

Quase às portas de uma morte anunciada

Chegou em boa hora a um Hospital de Portugal

Visitei-o regularmente

Dia a dia seu aspeto se tornava mais saudável

Com o passar do tempo sua saúde melhorou

Hoje é vê-lo em plena convalescença

De semblante sorridente

Na casa da sua filhota mais nova

 

Marcolino Duarte Osório

- Peregrino -

2011-12-18

publicado por Marcolino Duarte Osorio às 12:01
sinto-me: Bem feliz...!!!
tags:

01
Dez 11

 

 

Hoje, 1º de Dezenbro, é o Dia Mundial da luta contra a SiDA...

 

Saiba o que é a sida, como se transmite, como se pode prevenir e como se trata.

O que é a sida?

A sida (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida) é uma doença não hereditária causada pelo vírus da imunodeficiência humana (VIH ou HIV - na língua inglesa) que enfraquece o sistema imunitário do nosso organismo, destruindo a capacidade de defesa em relação a muitas doenças.

O que é o VIH?

O VIH (Vírus da Imunodeficiência Humana) é o agente causador da sida. Este agente pode ficar incubado no corpo humano por tempo indeterminado, sem que manifeste quaisquer sintomas. Quando uma pessoa está infectada com o VIH diz-se que é seropositiva.

Uma pessoa VIH-positiva pode não ter sinais da doença, aparentando mesmo um estado saudável durante um período de tempo que pode durar vários anos. No entanto, essa pessoa está infectada e, porque o vírus está presente no seu organismo, pode, durante todo esse tempo, transmiti-lo a outra pessoa.

O que é o sistema imunitário?

O sistema imunitário é uma rede complexa de várias células e moléculas. Um dos grupos de células do sistema imunitário é constituído por glóbulos brancos e, dentro desta classe, há um tipo de células designadas linfócitos.

Dos vários tipos de linfócitos, os linfócitos B são responsáveis pela produção de anticorpos, importantíssimos para o sucesso da maior parte das vacinas. Outro tipo de linfócitos são os linfócitos T. Dentro destes, distinguem-se dois grupos: os CD4+ e os CD8+. Os CD4+ comandam o sistema imunitário, para que a resposta aos agentes estranhos ao organismo seja efectuada rapidamente, de forma eficaz e sequencialmente correcta. Se este tipo de linfócitos deixar de funcionar correctamente, ou se forem destruídos, o sistema imunitário deixa de ser eficaz e a pessoa adoece gravemente.

O VIH infecta e destrói sobretudo os linfócitos CD4+, o que significa que a pessoa vai progressivamente perdendo células coordenadoras do sistema imunitário, até que este deixa de funcionar e instalam-se as denominadas doenças oportunistas.

Como retardar o aparecimento da sida em seropositivos?

A duração do período entre a entrada do vírus no organismo e o diagnóstico da sida depende, significativamente, dos cuidados que a pessoa tem, nomeadamente de comportamentos considerados saudáveis: boa higiene pessoal, boa nutrição, não fumar e praticar desporto.

Especificamente, o aparecimento da sida pode ainda ser retardado medicamente pela correcta utilização dos medicamentos que retardam a multiplicação do vírus e dos medicamentos que previnem as doenças oportunistas - os medicamentos anti-retrovíricos.

Quais são as formas de transmissão do VIH?

A transmissão sexual é a principal via de transmissão da infecção VIH em todo o mundo. As secreções sexuais de uma pessoa infectada podem, com grande probabilidade, transmitir o VIH sempre que exista uma relação sexual com penetração – anal, vaginal ou oral – sem preservativo. O risco associado ao sexo oral aumenta quando se verificam algumas infecções, nomeadamente úlceras bocais, gengivas inflamadas, garganta irritada ou gengivas a sangrar após escovagem ou utilização do fio dentário.

Outra via de transmissão é o contacto com sangue infectado, pelo que a partilha de seringas, agulhas, escova de dentes, lâminas de barbear e/ou material cortante com a pessoa infectada pelo VIH constitui risco de transmissão. Os utensílios e objectos mencionados, depois de utilizados, devem ser colocados em contentores rígidos com abertura e tampa (pode obtê-los nos centros de saúde) ou, então, em garrafas de água ou sumo vazias, de material rígido e grosso, que também são excelentes para este fim. Embora represente um risco menor, não devem ser partilhados objectos cortantes onde exista sangue de uma pessoa infectada. É o caso, por exemplo, dos piercings, instrumentos de tatuagem e de furar as orelhas e alguns utensílios de manicura.

Da mãe para o filho durante a gravidez, parto e/ou amamentação. Se a mãe estiver infectada pode transmitir a infecção ao bebé durante a gravidez, através do seu próprio sangue, ou durante o parto, através do sangue ou secreções vaginais. Há ainda o risco de contágio durante o período de aleitamento. Sempre que haja alternativas à amamentação, esta deve ser evitada.

Da saúde da futura mãe dependerá a saúde da criança. Assim, é muito importante que, antes e durante a gravidez, a mulher seja acompanhada regularmente pelo seu médico assistente. Todas as mulheres grávidas têm direito a usufruir do Serviço Nacional de Saúde, onde os serviços de vigilância materna são prestados gratuitamente.

Quando a mãe é seropositiva, as terapêuticas anti-retrovíricas, ministradas durante a gravidez, permitem a redução do risco do seu bebé nascer infectado.

Como NÃO se transmite o VIH?

  • Através do ar, alimentos, água, picadas de insectos e outros animais, louça, talheres, sanitas ou qualquer outro meio que não envolva sangue, esperma, fluidos vaginais ou leite materno;
  • Através da urina, suor, lágrimas, fezes, saliva, secreções nasais ou vómitos, desde que estes não tenham sangue misturado;
  • Através de contactos sociais, como o beijo na face, um abraço ou um aperto de mão.

Quais são as pessoas potencialmente mais vulneráveis?

  • Todas as pessoas sexualmente activas que têm relações sexuais não protegidas.Os jovens, por terem relações espontâneas e apreciarem as frequentes mudanças de parceiros, são o grupo mais vulnerável, excepto se procurarem manter relações sexuais protegidas (preservativo) desde o início da relação.
    As drogas injectáveis são utilizadas sobretudo por esta faixa etária e, no trocar de seringas e agulhas, pode estar também o perigo de transmissão.
  • A propagação do VIH junto das pessoas que se prostituem e indivíduos que recorrem ao sexo pago também é preocupante. Trata-se de uma população com grande mobilidade, sobretudo imigrante e, muitas vezes, em situação irregular no país. A presença de problemas de toxicodependência também é comum.
  • As populações móveis, por exemplo, camionistas de longo curso, trabalhadores sazonais, operários da construção civil e militares, podem adoptar comportamentos de risco, fruto da vulnerabilidade psíquica e económica provocada por prolongadas e frequentes ausências do seu meio.
  • Os utilizadores de drogas injectáveis.
  • A população prisional também está amplamente infectada.
  • Minorias e migrantes.
  • A epidemia da sida já mostrou que todos têm de se prevenir: homens, mulheres, casados ou solteiros, jovens e idosos, todos, independentemente da cor, raça, situação económica ou orientação sexual.

Quem deve fazer o teste diagnóstico do VIH?

Todos devem fazer o teste.

É importante fazer o teste de diagnóstico sempre que se tem dúvidas sobre a possibilidade de estar infectado pelo VIH ou se pensa engravidar e se:

  • Teve relações sexuais sem preservativo;
  • Houve partilha de seringas, agulhas ou outro material na injecção de drogas;
  • Fez uma tatuagem ou um piercing e o material não estava devidamente desinfectado;
  • Teve contacto directo com o sangue de outra pessoa;
  • Pensa engravidar ou se está grávida.

Porquê fazer o teste?

Se o resultado for positivo, pode ter acesso aos cuidados de saúde apropriados e iniciar o tratamento o mais cedo possível. Deste modo, a evolução da doença é retardada.

Por outro lado, saber que está infectado é razão para evitar a transmissão a outras pessoas, adoptando comportamentos preventivos. Protege-se a si próprio, de forma mais eficaz, das chamadas doenças oportunistas.

Em caso de gravidez, pode-se diminuir muitíssimo o risco de transmissão do vírus da mãe para o filho.

Onde pode fazer o teste do VIH?

Para fazer o teste do VIH, consulte o seu médico ou dirija-se aos Centros de Aconselhamento e Detecção Precoce VIH (CAD).

Para consultar os contactos e horários de funcionamento dos CAD, aceda a http://www.sida.pt.

Como funciona o CAD?

Antes da realização do teste, o utente tem a possibilidade de falar com um profissional de saúde sobre eventuais dúvidas e os motivos que o conduziram ao CAD. Ultrapassada esta fase, faz-se então o teste ao VIH.

Os resultados do teste serão transmitidos pessoalmente por um psicólogo, em total confidencialidade, e o utente terá a oportunidade de conversar sobre o resultado, esclarecer dúvidas e receber todo o apoio que necessite.

Se o resultado for positivo, os profissionais do CAD estão habilitados a aconselharem-no sobre o que deve fazer e encaminham-no para os serviços médicos adequados.

O que significa um resultado negativo?

Significa que o sangue da pessoa testada não apresenta anticorpos anti-VIH, pelo que não deverá estar infectada pelo vírus. Mas, atenção, o organismo leva algum tempo a produzir anticorpos que possam ser detectados. Chama-se a esse tempo o período janela e que é cerca de três meses.

O que significa um resultado positivo?

Significa que se detectou a presença de anticorpos anti-VIH no sangue da pessoa testada, o que permite concluir ter existido contaminação pelo vírus. De acordo com as informações disponíveis actualmente, ficará infectado para toda a vida e pode transmitir o vírus, porque o sangue e o esperma ou as secreções vaginais contêm o VIH e/ou linfócitos infectados.

Como se trata a sida?

Em Portugal, a terapêutica anti-retrovírica é universal, gratuita e de distribuição hospitalar.

Como ter acesso ao tratamento?

Qualquer pessoa à qual tenha sido diagnosticada a sua seropositividade pelo VIH/sida deve ser referenciada aos serviços hospitalares competentes. Deve ser agendada uma consulta de imediato. Os doentes em medicação anti-retrovírica necessitam de apoio especial antes e durante o tratamento. O acompanhamento médico deve ser constante, pois é um período em que os doentes irão sofrer as principais mudanças no organismo e podem ocorrer dificuldades na adesão.

Contudo, lembre-se sempre que a eficácia do tratamento depende de si. É fundamental que tome correctamente e continuamente os anti-retrovíricos para que tudo dê certo.

O seu médico tem de vigiá-lo constantemente para saber se o tratamento está ou não a fazer o efeito pretendido ou se é necessário mudar o esquema terapêutico. E isto só é possível através da realização de exames específicos, como a células CD4+ (determina o nível de células de defesa no organismo); carga vírica (determina a quantidade de vírus no sangue); genotipagem do vírus (detecta as mutações no vírus que potencialmente causam falência terapêutica - resistências), entre outros.

Quais são as doenças mais frequentes num doente com sida?

A tuberculose é uma das doenças infecciosas mais frequentes em Portugal e, em muitos casos, afecta a pessoa infectada com VIH. É uma doença contagiosa, pode infectar outras pessoas, mas existe tratamento. É um tratamento longo, mas os medicamentos são gratuitos e distribuídos no Centro de Doenças Pneumológicas da sua área de residência.

Dado que a bactéria da tuberculose pode desenvolver resistência aos medicamentos e estes deixarem de fazer efeito, é importante que não falhe nem interrompa o tratamento.

A sida tem cura?

A sida caracteriza-se por uma quebra do sistema imunitário do organismo e, por este motivo, as infecções de ordem geral não podem ser combatidas eficazmente. Actualmente, a cura não é possível. A única medida eficaz para combatê-la, presentemente, é a prevenção.

Veja também Infância:Cuidar de uma criança com sida

Para saber mais:

  • Telefone para Contactos de Apoio: Linha SIDA – 800 26 66 66
  • Consulte Coordenação Nacional da Infecção VIH/SIDA – Alto Comissariado da Saúde - http://www.sida.pt

 

Marcolino Duarte Osório

- Peregrino -

2011-12-01

 

Nota: Texto recolhido, na integra, no PORTAL DA SAÚDE

publicado por Marcolino Duarte Osorio às 06:52
sinto-me: a participar nesta luta...!!!
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