Imagem recolhida na Internete

Exercício Físico...

Exercício Físico

A Natação foi o meu predileto

Comecei a nadar por acidente

Numa brincadeira desventurada

Teria seis anitos não mais

Escorreguei para um fundão

De cada vez que vinha ao cimo da água

Esbracejava sem parar

E como não era chegada a minha hora

De tanto esbracejar

Acabei por alcançar terra firme

Agarraram-me e deitaram-me de lado

Acabei for soltar golfadas de água engolida

Estava tonto medroso agoniado e chorava muito

Minha casa era bem perto dali e até lá me levaram

Minha Mãe calmou seu pânico e mimou-me muito

Era o que eu mais necessitava mimos e afetos

Dois dias depois dei comigo a tentar nadar

Numa zona com água pelos meus joelhos

Um primo empurrou-me para uma zona mais funda

Enervei-me mas esbracejei menos desajeitado

Nesse dia aprendi a nadar crawl e a flutuar de costas

Era muito ágil aventureiro e até tinha boa braçada

No ano seguinte entrava pela mão do meu Pai

Na nossa Piscina Municipal para me tornar nadador

Rapidamente tornei-me ganhador em competições

Fui somando medalhas e taças até aos meu 23 anos

Fui nadador Federado do Sport Algés e Dafundo

Fui treinado pelo japonês Shintaro Yokochi aos 15 anos

Foi uma autentica reviravolta positiva na minha performance

Fui confrontado com o máximo as minhas capacidades físicas

Entretanto os anos passaram depressa

A Natação ... essa nunca deixei de a praticar era a minha praia

Hoje fui-me reinscrever na Piscina de Santo António dos Cavaleiros

Amanhã irei recomeçar a minha Natação Livre 3 vezes por semana

Faço isto por mim

Necessito ajudar a atuação certos medicamentos equilibradores

Da Diabetes

Do Colesterol

Dos Triglicéridos

Necessito de concretizar ainda mais a minha perca de peso

Dos 102 quilos já baixei para os 92

Agora estou apostado a chegar pelo menos aos 80

Quero lá chegar até finais de Setembro

Vontade motivação e tempo existem

Estou numa nova Competição desta fase da minha Vida

Não quero ser de novo um Campeão

Desejo apenas reconquistar um Grande Troféu

A Invencibilidade da minha Saúde Corporal aos 69 anos

Marcolino Duarte Osório

- Peregrino -

2011-07-03