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Exercício Físico...
Exercício Físico
A Natação foi o meu predileto
Comecei a nadar por acidente
Numa brincadeira desventurada
Teria seis anitos não mais
Escorreguei para um fundão
De cada vez que vinha ao cimo da água
Esbracejava sem parar
E como não era chegada a minha hora
De tanto esbracejar
Acabei por alcançar terra firme
Agarraram-me e deitaram-me de lado
Acabei for soltar golfadas de água engolida
Estava tonto medroso agoniado e chorava muito
Minha casa era bem perto dali e até lá me levaram
Minha Mãe calmou seu pânico e mimou-me muito
Era o que eu mais necessitava mimos e afetos
Dois dias depois dei comigo a tentar nadar
Numa zona com água pelos meus joelhos
Um primo empurrou-me para uma zona mais funda
Enervei-me mas esbracejei menos desajeitado
Nesse dia aprendi a nadar crawl e a flutuar de costas
Era muito ágil aventureiro e até tinha boa braçada
No ano seguinte entrava pela mão do meu Pai
Na nossa Piscina Municipal para me tornar nadador
Rapidamente tornei-me ganhador em competições
Fui somando medalhas e taças até aos meu 23 anos
Fui nadador Federado do Sport Algés e Dafundo
Fui treinado pelo japonês Shintaro Yokochi aos 15 anos
Foi uma autentica reviravolta positiva na minha performance
Fui confrontado com o máximo as minhas capacidades físicas
Entretanto os anos passaram depressa
A Natação ... essa nunca deixei de a praticar era a minha praia
Hoje fui-me reinscrever na Piscina de Santo António dos Cavaleiros
Amanhã irei recomeçar a minha Natação Livre 3 vezes por semana
Faço isto por mim
Necessito ajudar a atuação certos medicamentos equilibradores
Da Diabetes
Do Colesterol
Dos Triglicéridos
Necessito de concretizar ainda mais a minha perca de peso
Dos 102 quilos já baixei para os 92
Agora estou apostado a chegar pelo menos aos 80
Quero lá chegar até finais de Setembro
Vontade motivação e tempo existem
Estou numa nova Competição desta fase da minha Vida
Não quero ser de novo um Campeão
Desejo apenas reconquistar um Grande Troféu
A Invencibilidade da minha Saúde Corporal aos 69 anos
Marcolino Duarte Osório
- Peregrino -
2011-07-03
Bem feliz...!!!
